Cuci tangan adalah hal yang
paling sering kita lakukan pertama kali sebelum dan sesudah makan, atau ketika
memegang sesuatu dan merasa kotor/lengket/bau dll. Lalu... sebenarnya
apasih fungsinya kita mencuci tangan??
Biar tangannya gak bau lagi? Atau gak lengket lagi? Atau biar terasa nyaman?
NYAMAN? Hayooo.. Nyaman itu apa ? wkwk
Jadi menurut KBBI nyaman itu
adalah keadaan segar;sejuk;SEHAT.(sengaja dicapslock biar greget)
gimana ya caranya agar kita dapat
trus merasa sehat?
Nah jadi, cuci tangan adalah salah
satu cara agar kita dapat menghindari diri dari segala macam penyakit. Loh
kenapa bisa? Jawabannya: karena tangan adalah organ yang paling sering kita
gunakan untuk beraktifitas, seperti makan, bermain handphone, menggaruk bagian
tubuh yang gatal, memegang suatu benda, atau untuk bersentuhan dengan
oranglain. Coba aja nih bayangin ketika kita selesai beraktifitas lalu mau
makan tanpa cuci tangan, maka bakteri dengan bahagianya dia dapat masuk ketubuh
kita, membuat rumah ditubuh kita, dan gak mau keluar lagi, alhasilnya kita pun
jatuh sakit.
Maka sebelum sakit, mari kita cegah dan hindari hal-hal yang dapat membuat kita sakit. Nah jadi cuci tangan itu gak sembarang asal ngebasahin tangan lalu memberi sabun aja loh. Ada cara-cara nya juga, mau tau? Yuk lanjut...
Mencuci tangan yang benar harus menggunakan sabun dan di
bawah air yang
mengalir. Sedangkan menurut Depkes (2009) langkah-langkah
teknik mencuci tangan yang
benar adalah sebagai berikut.
1. Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir
2. Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan
3. Gosokkan kedua telapak tangan. Gosokkan sampai ke ujung
jari
4. Telapak tangan kanan menggosok punggung tangan kiri
(atau sebaliknya) dengan jari
jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan
dan kiri. Gosok sela-sela jari
tersebut. Lakukan sebaliknya
5. Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya
dan saling mengunci
6. Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan
gerakan berputar. Lakukan hal
yang sama dengan ibu jari tangan kiri
7. Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya
dengan gerakan ke depan, ke
belakang dan berputar. Lakukan sebaliknya
8. Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan
lakukan gerakan memutar.
Lakukan pula untuk tangan kiri
9. Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir
10. Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila
menggunakan kran, tutup kran
dengan tissue.
Nah sebenarnya mudah kan? Jadi masih males nyuci tangan
dengan benar? Udah gak jaman ah males-malesan. SEHAT ITU WAJIB!!!
Histats.com © 2005-2014 Privacy Policy - Terms Of Use - Check/do opt-out - Powered By Histats
Tidak ada komentar :
Posting Komentar